В полете с Белой Жар-птицей

Привет и наилучшие пожелания всем, кто сегодня у меня в гостях!

Вот и настал час "Х", получено первое задание от Наташи в проекте Полет Белой Жар-птицы.

Честно скажу, задание не самой легкое. Я даже немного растерялась, но покопавшись в "себе любимой" поняла, что в моей жизни многое решает мой внутренний голос. Он мне дает указания, советы как поступать, что делать и заставляет меня действовать и совершать поступки, он же хвалит меня и укоряет. Назову его "советчик".

Но я прекрасно понимаю, что мой "советчик" на самом деле не слишком мудр, бывает импульсивным, раздражительным, подвержен депрессивным настроениям и вообще, надо бы его как-то задобрить, чтобы советы всегда были мне во благо и никогда наоборот.

Так почему мой "советчик" иногда мне мешает жить и наслаждаться жизнью, чувствовать себя счастливой, почему возникают тревожные ожидания и чувство вины? Может быть я слишком много хочу и ничего не успеваю, может быть я беру обязательства, которые мне не под силу, и не только в творчестве, но и в жизни. Как научится брать ровно столько, сколько успеешь сделать и получить удовольствие от сделанного. Почему я не включаю стоп сигнал и слепо доверяю своему "советчику"?  Видимо нужен контроль!

Я скорее визуал, для меня то, что написано пером, не вырубить топором. Поэтому прямо тут перечисляю пункты, которые я буду контролировать, а не слепо следовать своему "советчику": 

Во-первых, запрещаю советчику стараться меня "порадовать" сейчас, сию секунду новым процессом, приятной покупкой, онлайн-интернетом под кофе и горячие бутерброды, ну и подобными "вкусностями", чтобы потом с грустью видеть кучу долгостроев, пустой кошелек, невыспавшееся отражение в утреннем зеркале и пару свежих килограммчиков веса. 

Буду ждать от него других радостей - радости завершения своих рукодельных процессов, общения с близкими, радости от новой книги, прогулки, театра, полезной еды.

......приклею эту картинку на комп!

Во-вторых, я прекрасно понимаю, что раздражительность и депрессивные настроения моего "советчика" возникают не на пустом месте. Чаще всего это бывает, когда мне надо выполнить что-то не слишком приятное, и с моей точки зрения не слишком нужное полезное мне, иногда это нужно сделать по просьбе моих близких, когда отказать неудобно...

Буду "считать до трех" прежде чем что-то пообещать, анализировать и жестко пресекать попытки меня "использовать",  даже самыми родными людьми, потому как данное в приступе сострадания к ближнему обещание оборачивается для меня в последствии абсолютным нежеланием его выполнять и тогда возникает ситуация вины, внутреннего дискомфорта, а её нужно загладить, и как компенсация - хочется положительных эмоций от новой вышивки, покупки....и далее... и далее.... и как снежный ком....

.......научусь считать до трех!

В третьих,  договариваюсь с советчиком не слишком меня жалеть и оберегать от рутины - не откладывать текущие дела на потом, ох уж эта прокрастинация  (через час, вечером, завтра....), считать их необходимостью, ну как чистка зубов по утрам и вечерам.  Ведь выполненная рутина тоже приносит радость. Можно хмуро махать щеткой смывая дорожную грязь с машины, а можно освежить её шампунем и любоваться, как блестит её лакированная поверхность в лучах заходящего солнца! 

Чтобы ничего не забыть будем вместе с "советчиком" писать "планы", попробую применить какую-нибудь популярную систему (флайледи, тайм-менеджмент и т.п. - определюсь позже). Ну а потом, после выполнения,  с отличным настроением заниматься любимым рукоделием.

....буду писать планы на маленьких бумажках - "лучше меньше да лучше"!

Никаких других обязательств больше принимать не буду. Думаю, что мне и моему "советчику" для консенсуса и гармонии и этого достаточно. О своих рукодельных и нерукодельных планах на эту неделю уже написала в предыдущем посте и даже часть из них уже выполнила.

Пожелайте мне удачи!  Ta-ta

P.S. Задание от Наташи пришло тогда, когда этот пост был уже опубликован. Но я решила написать, что приглашаю к себе в качестве наставника Эгоистку Разумную (Эгору) и эти три "полетных" месяца мы будем жить с ней бок о бок!